CrossFit SSCは公式認定された北海道初のクロスフィットジムです。
クロスフィットは有酸素運動とウエイトリフティングそして体操の最も効果的側面を合わせたストレングス、コンディショニングプログラムです。このクログラムは楽しく、多様性に富んで、いろいろなアレンジができます。ですが、一番重要なことは、結果が出る！ということです。
ここCrossFit SSCで、我々は絶えず多様な実用的身体動作を高い度合で行うクロスフィットのトレーニング方法をも用いてます。この折り紙付のトレーニング方法を行うことによって、あなたの運動能力を高め、またあなたの人生でベストな体型を得ることができるのです。
さあ、皆さん、一度いらして、なぜクロスフィットが世界中で人気急上昇のフィットネスなのか見てください。
ローガンミュアーは20年以上のトレーニング経験を基に クロスフィットの指導を行っています。ニュージーランド出身で1996年プロのラグビー選手として日本のチームでプレイするために来日しました。その後ここ札幌でラグビーの指導にも携わり現在に至ります。長年日本に住んでいるため、日本語も流暢で日本語での指導も行えます。
ラグビー、陸上競技、カラテやボート競技においては全国レベルで競合してきたローガンには、アスリートとして、トレーニングする皆さんにアドバイスするだけの長年にわたる経験があります。
ローガンのトレーニングのモットーは「体力のレベルは関係ない！手本を見てやってみる」
CrossFit SSC Hiragishi トレーナーの三条です。
大学時代、野球のパフォーマンス向上の為に始めたトレーニングを通じて、クロスフィットに興味を持ちました。
クロスフィットの魅力は短時間で多くの運動量をこなせること、様々な技術が身につくこと、そして多くの人達と励まし合いながらトレーニングが出来ることです。
CrossFit SSC Hiragishiはとても大きいボックスで設備も整っています。やりたいことがなんでも出来る、そんなボックスなのでスタッフ一同お待ちしております。
クロスフィットのレベル1資格を持ち3年間CrossFit SSCに勤めています。学生の頃にラグビーやテニスをやっていましたが、社会人になってから運動不足になり太ってしまいました。
CrossFitを始め身体を強くすることで自信がつき、人生と健康状態が大きく変わりました。
昔の自分の様に、運動不足な生活をしている方々にCrossFitをきっかけに健康的でより良い人生のサポートができるように頑張りたいと思います
2017年5月クロスフィットに出会い魅了され、数ヶ月でスタミナ・筋力アップ、身体つきの変化に気づき生活が一変。長年勤めた企業の退社を決意。
退社後、2018年4〜5月にかけ約1ヶ月間、クロスフィット発祥の地アメリカへ、単独武者修行「ドロップイン」の旅に出た。ハワイで6ヶ所、ニューヨークにて3ヶ所、毎日ハードなトレーニングをこなし、一回り肉体的精神的に強くなり帰国。
現在は海外での経験や実績を生かし、今や外国化しつつある倶知安に所在するNiseko CrossFitにてコーチングも兼ねている。