以前は「体型維持」や「腰痛予防」、「アンチエイジング」目的でただ漫然とジムに通っていました。同じような運動の繰り返しに飽き飽きしていた頃、クロスフィットと出会いました。 「短い時間内で、効果的なトレーニングができる」それがクロスフィットの魅力です。トレーニングメニューが毎回違うので、全身の筋肉をバランス良く鍛えることができます・・・それに飽きない！（コレすごい大事） 趣味で始めたパワーヨガのポージングも安定してきて、「あれ？こんなに私できたっけ？」とビックリ。 クロスフィット公認のトレーナーが、親切に指導してくれるので、トレーニング中も安心です。 クロスフィットを札幌にオープンしてくれたローガンに感謝。 「ジム」の概念が変わりました！！ 興味のある方は、まずは体験から試してみては☆^ ^

私の「クロスフィット」との出会いは、アルペンスキーで大怪我をし、リハビリ中の時でした。競技復帰は不可能と言われ、ランニングさえ満足に出来ない状態でした。

今まで長い間、様々なトレーニングをしてきましたが、ここまで効率的に自分の力を高めてくれるトレーニングに出会ったのは初めてでした。

諦めていたスキーをまたやろう！という気力と体力をくれたのはこの「クロスフィット」です。大好きなスポーツがまた出来る！と明るい気持ちになり、まさに人生が変わる出会いでした。

そして、沢山の仲間や信頼できるトレーナーの、ローガンとの出会いが私にとっての宝物となりました。

興味のある方！ぜひお待ちしてます。